Нередко люди попадают в толпу из любопытства: концерт на открытом воздухе, митинг или шествие, празднование победы футбольной команды привлекают внимание. Хочется быть «в центре событий». Но не торопитесь!

—   Постарайтесь держаться подальше от центра толпы, а также от стеклянных витрин, решеток, заборов и других мест, где можно получить травму.

—   Старайтесь удержать равновесие и не упасть, а если упали, защищайте голову руками и пытайтесь немедленно встать. Для этого следует быстро подтянуть к себе ноги, сгруппироваться и рывком подняться, используя движение толпы.

—   Не пытайтесь найти и, тем более, поднять вещи, которые вы выронили или потеряли, это практически бесполезно и связано с риском для жизни. Помните, что, не желая расставаться с вещами, которые уносит плотный поток, вы рискуете получить перелом или вывих руки, а дороже здоровья ничего нет.

—   Чтобы избежать случайного удушения, снимите галстук, шарф, уберите волосы под пальто или куртку. Застегнитесь, подтяните пояс.

—   Освободите руки, они должны быть свободными, согнутыми в локтях и прижатыми к туловищу.

—   Принимайте удары и толчки на локти.

—   Защищайте диафрагму напряжением рук.

—   Не теряйте самообладания, самое страшное - поддаться панике и стать частью толпы.

—   Старайтесь не раздражаться, успокоить людей, которые находятся в панике - они вредят себе и окружающим, не создавайте вокруг себя напряженную атмосферу.